長痘痘可以通過外用藥物、口服藥物、光療、化學剝脫等方法消除，需在醫(yī)生指導下使用，并注意皮膚清潔等。

外用藥物：外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等藥物可以溶解粉刺、抗炎。

口服藥物：口服抗生素如多西環(huán)素、米諾環(huán)素等可以抗菌，口服異維A酸可以抑制皮脂腺分泌、調節(jié)毛囊角化。

光療：紅藍光照射可以抗菌、抗炎，促進痘痘消退。

化學剝脫：對于痤瘡后遺留的色素沉著或瘢痕，可以使用化學剝脫術治療。

其他：對于嚴重的痤瘡，可以口服糖皮質激素或采用粉刺清除術、光動力療法等。

需要注意的是，這些方法都需要在醫(yī)生的指導下使用，同時還需要注意皮膚清潔、飲食清淡、作息規(guī)律等。