孕中期指的是從孕十四周到孕二十七周末這段時(shí)期。此時(shí)胎盤(pán)已經(jīng)形成，胎兒相對(duì)進(jìn)入較為安全的階段。

孕期通常這樣劃分：

一、孕早期：是指懷孕第一周到十三周末的期間。

二、孕中期：即孕十四周到孕二十七周末期間。

三、孕晚期：從孕婦二十八周開(kāi)始一直到分娩結(jié)束。

孕中期有這些注意事項(xiàng)：

1.保持良好的生活習(xí)慣：孕媽們可在早晚進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，比如散步、做體操等，但不可從事劇烈體力勞動(dòng)。要有規(guī)律地生活，保證充足睡眠，如此有利于胎兒在腹中發(fā)育。

2.做好孕期產(chǎn)檢：在孕中期按時(shí)接受產(chǎn)檢，這樣能了解腹中胎兒發(fā)育情況以及自身健康狀況，以便對(duì)突發(fā)意外情況及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療，避免產(chǎn)生危險(xiǎn)。

3.注意控制體重：在孕中期，由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，羊水和胎盤(pán)也在增大，孕婦體重增加明顯，所以建議不要過(guò)度飲食，不然容易導(dǎo)致體重過(guò)度增加，從而影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

總之，孕中期是孕期中相對(duì)重要的階段，孕婦要在生活習(xí)慣、產(chǎn)檢以及體重控制等方面多加注意，以保障自身和胎兒的健康。