甲亢患者可以吃羊肉嗎問(wèn)
甲亢患者可以吃羊肉嗎
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葉颯主任醫(yī)師
浙江省人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
甲狀腺功能亢進(jìn)患者可以適量吃羊肉。建議用量為每天100克。甲狀腺功能亢進(jìn)患者的基礎(chǔ)代謝力較強(qiáng),在飲食方面通常需要高熱量的食物。羊肉具有以下特點(diǎn)和功效:
一、性質(zhì)溫?zé)崆腋缓喾N營(yíng)養(yǎng)元素。其中的維生素C具有抗氧化作用,能起到預(yù)防衰老的效果,還能增加人體熱量以抵御寒冷;
二、能增強(qiáng)胃腸道內(nèi)的消化酶,進(jìn)而起到修復(fù)胃黏膜的作用。羊肉的食用方式多樣,比如可以切成塊燉湯喝,也可以進(jìn)行燒烤或煮粥。但要注意羊肉不宜與白酒一起同食,因?yàn)檠蛉庑詼?,酒精具有刺激性,這樣搭配容易加重胃腸道負(fù)擔(dān),誘發(fā)上火。此外,發(fā)熱者、陰虛火旺者不建議多吃羊肉。一般來(lái)說(shuō),患者適宜適量食用新鮮的蔬菜水果,像茄子、番茄、楊桃、柚子等,同時(shí)應(yīng)盡量避免吃辣椒、紫菜、海帶等食物。并且要養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣,還需定期去醫(yī)院做相關(guān)檢查,以便隨時(shí)了解身體的恢復(fù)情況。
總之,甲狀腺功能亢進(jìn)患者可適量吃羊肉,但要注意相關(guān)的食用禁忌和搭配,同時(shí)要保持良好的飲食習(xí)慣和定期檢查。
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