孕婦早期可以吃芒果嗎問
孕婦早期可以吃芒果嗎
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張青副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 向他提問
一般體質(zhì)的孕婦在懷孕早期是可以吃芒果的,這是因為芒果蘊含極為豐富的營養(yǎng)素,像豐富的糖、各類維生素、微量元素以及氨基酸等。不過若孕婦存在血糖過高、體重過大的情況,就需避免食用芒果這類含糖類高的食物。具體情況如下:
一、可以吃的情況:
1.一般孕婦若不存在血糖高且對芒果不過敏,那么在懷孕的早、中、晚期都能夠適當食用芒果,畢竟芒果可助力攝取眾多營養(yǎng)元素,對母胎健康很有利。
2.但一定要注意控制攝入量,不可食用過多芒果,不然可能引發(fā)營養(yǎng)失衡。
二、不能吃的情況:
1.倘若孕婦血糖過高,食用芒果可能會致使孕婦血糖波動過大,這極有可能嚴重影響母胎健康,特別是在懷孕早期,吃芒果尤其是吃得過多,可能會使胎兒畸形的幾率增加。
2.此外,對芒果過敏的孕婦也是不能吃的。
文章主要講述了一般體質(zhì)孕婦懷孕早期能否吃芒果的情況,取決于孕婦是否有血糖過高、體重過大以及是否對芒果過敏等因素,同時詳細說明了可以吃和不能吃的具體情形及原因。
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