打哈欠頭疼的原因主要有兩個，一是夜間睡眠不足，二是阻塞性睡眠呼吸暫停。

一、夜間睡眠不足：當出現(xiàn)夜間睡眠不足時，這往往與經(jīng)常熬夜或經(jīng)常上夜班有很大關聯(lián)。此類人群由于過度疲勞，精力下降明顯，容易導致腦供血不足的情況發(fā)生，進而就會表現(xiàn)出頭疼和犯困的現(xiàn)象。比如有些人長期熬夜工作或娛樂，使得身體和大腦得不到充分的休息和恢復，時間一長，就可能引發(fā)打哈欠頭疼等一系列不適癥狀。

二、阻塞性睡眠呼吸暫停：若存在阻塞性睡眠呼吸障礙，在睡覺過程中會頻繁出現(xiàn)呼吸暫停，還可能出現(xiàn)低通氣的狀況，這樣會造成體內氧氣缺乏，從而引起打哈欠頭痛的表現(xiàn)。例如有些人在睡覺時會出現(xiàn)鼾聲如雷且間歇性呼吸停止的情況，這就是阻塞性睡眠呼吸暫停的典型癥狀，這種情況持續(xù)下去，就會導致氧氣供應不足，大腦等器官受到影響，進而引發(fā)相關癥狀。

總之，打哈欠頭疼可能是由多種原因引起的，需要根據(jù)具體情況進行分析和診斷，以便采取合適的治療措施。