來(lái)月經(jīng)時(shí)應(yīng)避免食用寒性和酸性水果，以及冰鎮(zhèn)水果，可選擇蘋(píng)果、桃子、櫻桃等溫和、性平的水果，注意飲食衛(wèi)生，保持心情愉悅，注意保暖，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

來(lái)月經(jīng)時(shí)，一些水果可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不適影響，應(yīng)盡量避免食用，包括梨、西瓜、柿子、獼猴桃等寒性水果，以及山楂、李子、酸棗等酸性水果。

寒性水果：梨、西瓜、柿子等水果性偏寒，食用后可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，引起痛經(jīng)、經(jīng)血不暢等問(wèn)題。

酸性水果：山楂、李子、酸棗等水果味酸，具有收斂、固澀的作用，食用后可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，從而引起痛經(jīng)、月經(jīng)淋漓不盡等癥狀。

此外，來(lái)月經(jīng)時(shí)還應(yīng)避免食用冰鎮(zhèn)水果，以免刺激子宮，導(dǎo)致經(jīng)血流通不暢。

總之，來(lái)月經(jīng)時(shí)應(yīng)盡量選擇溫和、性平的水果，如蘋(píng)果、桃子、櫻桃等。同時(shí)，還應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免食用辛辣、刺激性食物，保持心情愉悅，注意保暖，避免著涼。如果出現(xiàn)月經(jīng)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。