胃痛的主要臨床表現(xiàn)為上腹部疼痛且伴有脹痛，同時(shí)可能出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐、反酸、噯氣等一系列胃腸道癥狀。

一、胃痛癥狀

1.上腹部疼痛并伴有脹痛是胃痛的典型表現(xiàn)。

2.可能伴隨食欲不振，這會(huì)導(dǎo)致進(jìn)食減少。

3.惡心嘔吐也是常見(jiàn)癥狀之一。

4.反酸，即胃內(nèi)物質(zhì)反流至口腔。

5.噯氣，即氣體從胃中上逆而出。

二、小米胚芽的特點(diǎn)及功效

小米胚芽中富含多種微量元素如鈣、鐵、鋅、錳、銅等，還含有豐富的維生素A、維生素C、維生素D、維生素B族，以及胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、脂肪等。具有健脾和胃、滋陰養(yǎng)血、和中益腎、清熱解毒等諸多功效。

三、生活與飲食注意事項(xiàng)

要注重有規(guī)律的生活與飲食習(xí)慣，切不可暴飲暴食。在胃疼期間尤其要注意選擇流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，遵循少食多餐的原則，食物以清淡易消化為宜。

總之，了解胃痛的表現(xiàn)，認(rèn)識(shí)小米胚芽的價(jià)值，以及保持良好的生活飲食習(xí)慣對(duì)于維護(hù)腸胃健康非常重要。