推遲月經(jīng)的方法主要有以下幾種：

1.孕激素類藥物：通過(guò)補(bǔ)充孕激素來(lái)延遲月經(jīng)，一般需要提前5-7天開(kāi)始服用。停藥后3-7天會(huì)來(lái)月經(jīng)。

2.短效口服避孕藥：服用方法與孕激素類似，也可以起到推遲月經(jīng)的作用。

3.宮內(nèi)節(jié)育器：通過(guò)放置宮內(nèi)節(jié)育器，緩慢釋放孕激素，達(dá)到推遲月經(jīng)的目的。

需要注意的是，這些方法都有一定的副作用，如惡心、頭痛、乳房脹痛等，而且并不是每個(gè)人都適用。在使用之前，最好咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)，尤其是有以下情況的女性：

1.患有某些疾病，如子宮肌瘤、乳腺疾病等。

2.正在服用其他藥物。

3.有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。

4.近期有懷孕計(jì)劃。

此外，推遲月經(jīng)也可能會(huì)對(duì)身體造成一定的影響，如打亂體內(nèi)的激素水平，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等。因此，應(yīng)盡量避免不必要的推遲月經(jīng)。如果確實(shí)有特殊情況需要推遲月經(jīng)，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，并注意觀察身體的變化，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。