哺乳期可以吃西瓜，但需注意適量，同時(shí)注意選擇新鮮無(wú)變質(zhì)的西瓜，并清洗干凈，不要吃冰鎮(zhèn)西瓜，寶寶如有過(guò)敏史，媽媽也應(yīng)避免食用。

西瓜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，富含水分、維生素C、維生素B6和鉀等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。哺乳期媽媽吃西瓜可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也可以通過(guò)乳汁為寶寶提供一些營(yíng)養(yǎng)。

然而，西瓜也含有一定的糖分，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致媽媽血糖升高，或者引起寶寶消化不良。因此，哺乳期媽媽在吃西瓜時(shí)需要注意適量，不要過(guò)量食用。

此外，哺乳期媽媽在吃西瓜時(shí)還需要注意以下幾點(diǎn)：

1.選擇新鮮、無(wú)變質(zhì)的西瓜。

2.清洗干凈，去除表面的細(xì)菌和農(nóng)藥殘留。

3.不要吃冰鎮(zhèn)的西瓜，以免引起胃腸道不適。

4.如果寶寶有過(guò)敏史，媽媽?xiě)?yīng)該避免吃西瓜，以免引起寶寶過(guò)敏。

總之，哺乳期媽媽可以吃西瓜，但需要注意適量，同時(shí)注意選擇新鮮、無(wú)變質(zhì)的西瓜，并清洗干凈。如果寶寶有過(guò)敏史，媽媽?xiě)?yīng)該避免吃西瓜。