魚肝油什么時(shí)候開始吃最好問
魚肝油什么時(shí)候開始吃最好
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蔡晶晶主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
魚肝油應(yīng)在出生后數(shù)天開始吃,尤其是早產(chǎn)兒、足月兒、秋冬季節(jié)出生的嬰兒和純母乳喂養(yǎng)的嬰兒,以預(yù)防佝僂病。但需注意按醫(yī)囑適量補(bǔ)充,避免過量中毒,同時(shí)應(yīng)多曬太陽促進(jìn)吸收。
1.早產(chǎn)兒
由于體內(nèi)儲存的維生素D不足,更容易發(fā)生佝僂病,所以應(yīng)在出生后數(shù)天開始補(bǔ)充魚肝油。
2.足月兒
如果母親在孕期維生素D攝入不足、早產(chǎn)、雙胎或多胎等情況下,也可能導(dǎo)致嬰兒體內(nèi)維生素D儲存不足,需要在出生后數(shù)天開始補(bǔ)充魚肝油。
3.秋冬季節(jié)出生的嬰兒
由于秋冬季節(jié)陽光照射不足,嬰兒皮膚合成的維生素D較少,也需要在出生后數(shù)天開始補(bǔ)充魚肝油。
4.純母乳喂養(yǎng)的嬰兒
母乳中維生素D含量較低,不能滿足嬰兒的需要,所以也需要在出生后數(shù)天開始補(bǔ)充魚肝油。
需要注意的是,魚肝油不能過量服用,否則會引起中毒。家長應(yīng)該按照醫(yī)生的建議,給嬰兒適量補(bǔ)充魚肝油。同時(shí),還應(yīng)該讓嬰兒多曬太陽,促進(jìn)維生素D的吸收。
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