來月經(jīng)可以喝奶茶，但需注意選擇低糖或無糖、避免過量飲用，以及注意保暖，以防不適。

月經(jīng)是女性的生理現(xiàn)象，在此期間，女性的身體會發(fā)生一些變化，如子宮內(nèi)膜脫落、失血等。奶茶是一種常見的飲料，通常由茶葉、牛奶、糖等成分制成。

對于來月經(jīng)的女性，喝奶茶一般不會有太大影響，但也需要注意以下幾點：

1.選擇合適的奶茶：應(yīng)盡量選擇低糖或無糖的奶茶，避免攝入過多的糖分，以免引起血糖波動。

2.避免過量飲用：奶茶中含有咖啡因和茶堿等成分，過量飲用可能會導(dǎo)致失眠、焦慮等問題，尤其是在晚上。

3.注意保暖：月經(jīng)期間，女性的身體較為虛弱，應(yīng)注意保暖，避免著涼。如果在飲用奶茶后出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀，可能是由于奶茶過涼或其他原因引起的，應(yīng)及時停止飲用，并注意保暖。

總之，來月經(jīng)可以喝奶茶，但需要注意適量飲用，選擇合適的奶茶，并注意保暖。如果有任何不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。