生吃大蒜可以減肥嗎問
生吃大蒜可以減肥嗎
-
-
陳偉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
大蒜一般不能用于減肥,適量食用大蒜有一定益處,但不可過量或過于頻繁食用。而減肥可采用針灸埋線減肥或光纖溶脂等方式。大蒜是常見食材,富含多種維生素、礦物質(zhì)以及蒜氨酸,能補(bǔ)充營養(yǎng)并促進(jìn)新陳代謝,不過并無減肥功效,且因其具有刺激性,所以不能多吃。
一、針灸埋線減肥:通過在相應(yīng)穴位植入優(yōu)質(zhì)蛋白線,能抑制營養(yǎng)吸收和消化,減少能量攝入,從而達(dá)到減肥效果。其費(fèi)用通常在3000元到5000元左右,術(shù)后約兩周左右可見效。
二、光纖溶脂:利用等離子光熱效應(yīng)原理,產(chǎn)生極高能量,直接作用于皮下脂肪層的構(gòu)架,使脂肪顆粒均勻液化,再通過新陳代謝排出,以此實(shí)現(xiàn)減肥。費(fèi)用大概在4000元到6000元左右,術(shù)后見效相對緩慢,需三周左右。
總之,想要減肥不能單純依靠大蒜,應(yīng)選擇合適的專業(yè)減肥方法。同時,在減肥過程中也應(yīng)注意合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動,以達(dá)到更好的減肥效果。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的