哺乳期腳氣特別癢，可采取以下措施緩解：注意清潔，保持腳部干燥；選擇透氣鞋襪，避免搔抓；在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹抗真菌藥物；飲食清淡，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。

1.注意清潔

保持腳部清潔，每天用溫水洗腳，勤換襪子。

2.選擇透氣鞋襪

穿透氣的鞋子和襪子，避免穿不透氣的鞋子，如膠鞋、皮鞋等。

3.涂抹藥物

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，局部涂抹抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等。

4.避免搔抓

搔抓可能會導(dǎo)致皮膚破損，引發(fā)感染，應(yīng)避免搔抓。

5.飲食調(diào)整

哺乳期應(yīng)注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。

需要注意的是，在使用藥物治療時(shí)，應(yīng)避免藥物進(jìn)入哺乳期婦女的乳汁中，對嬰兒造成影響。如果腳氣癥狀嚴(yán)重，或出現(xiàn)皮膚破損、感染等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，避免與他人共用鞋襪、洗腳盆等物品，以防交叉感染。