懷孕后葉酸片要吃多久問
懷孕后葉酸片要吃多久
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蔡晶晶主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
當(dāng)女人懷孕后是需要口服葉酸的,且一般在計劃懷孕前三個月就要開始每天堅持服用,至少要吃到懷孕3個月。因為葉酸有著預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的重要作用。
一、懷孕后服用葉酸的具體方面:
1.在懷孕前三個月,孕婦務(wù)必口服葉酸,并且要做到每日堅持服用。因為胎兒在十二周之前是生成神經(jīng)管最為關(guān)鍵的時期,倘若在這個時段出現(xiàn)葉酸缺乏的情況,就極容易引發(fā)神經(jīng)管缺陷,像無腦兒和脊柱裂等疾病。所以葉酸至少要吃到懷孕3個月。
2.葉酸屬于一種營養(yǎng)素,不管是備孕期間還是早孕期都要始終堅持服用。
二、孕婦其他注意事項:
1.要保持良好的生活習(xí)慣,平時多留意休息。
2.注重飲食的均衡,多吃蔬菜和水果,多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素等食物。
3.多到戶外陽光下進(jìn)行適量的運動。
總之,孕婦需要按時服用葉酸,并在生活的各方面多加注意,這樣才有利于自身和胎兒的健康。
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