懷孕后尾骨痛怎么回事問(wèn)
懷孕后尾骨痛怎么回事
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周明書副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 向他提問(wèn)
懷孕尾骨痛可能由以下原因?qū)е拢?/p>
一、腰骶部或骶尾部負(fù)荷過(guò)重:隨著孕期推進(jìn),胎兒不斷長(zhǎng)大,孕婦的負(fù)擔(dān)會(huì)明顯加重。增大的子宮會(huì)對(duì)盆腔周圍組織形成壓力,致使腰骶部或骶尾部負(fù)荷過(guò)重,從而引發(fā)尾骨痛。平時(shí)應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),同時(shí)適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)腰背部肌肉力量和身體抵抗力。
二、骶尾部外傷、尾骨炎:懷孕會(huì)使身體的敏捷性和協(xié)調(diào)性下降,容易發(fā)生碰撞和摔倒等情況。若骶尾部因跌倒或碰撞而受傷,孕婦會(huì)出現(xiàn)尾骨痛。這種情況可通過(guò)臥床休息和熱敷來(lái)緩解。若有腰骶部創(chuàng)傷并伴有感染,則需及時(shí)前往醫(yī)院,以免延誤病情導(dǎo)致加重。
三、坐骨神經(jīng)痛:孕婦若靜坐時(shí)間過(guò)長(zhǎng),可能導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢以及對(duì)坐骨神經(jīng)形成壓迫,從而引起尾骨的疼痛不適。通過(guò)時(shí)常更換坐姿以及適當(dāng)活動(dòng)身體可對(duì)此種情況加以改善。
注意:若孕婦不適癥狀加重,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
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