通草和多種食材或藥物燉煮可催奶，如鯽魚、豬蹄、甲魚、烏雞及補(bǔ)氣、補(bǔ)血藥物等，還可配合按摩催奶。

一、通草與食材搭配

1.通草與鯽魚：鯽魚富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，和通草一起燉煮，有助于促進(jìn)乳汁分泌。

2.通草與豬蹄：豬蹄有豐富的膠原蛋白，與通草搭配能更好地發(fā)揮催奶作用。

3.通草與甲魚：甲魚營養(yǎng)豐富，和通草燉煮后對(duì)催奶有一定幫助。

4.通草與烏雞：烏雞具有滋補(bǔ)功效，與通草結(jié)合可提升催奶效果。

二、通草與藥物搭配

通草可與一些補(bǔ)氣、補(bǔ)血藥物一起燉煮，通過調(diào)理身體氣血來促進(jìn)乳汁分泌。

三、配合按摩催奶

按摩可以使乳腺更加通暢，有利于奶水分泌得更加充沛，與通草燉煮的食材或藥物相互配合，能更好地實(shí)現(xiàn)催奶的目的。

總結(jié)概況提示：通草可與多種食材、藥物搭配燉煮來催奶，同時(shí)配合按摩能增強(qiáng)效果，幫助哺乳期女性更好地實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)。