體溫三十五度五正常嗎問
體溫三十五度五正常嗎
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張鐵梅副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
體溫35.5度是不正常的,屬于偏低狀況。這通常是由天氣寒冷或體質(zhì)虛弱所引發(fā)。
一、關(guān)于體溫偏低的闡述:
1.一般情況下,量體溫有三個常見部位,即腋下、口腔和直腸。腋下正常溫度為36至37度,口腔正常溫度為36.3至37.2度,直腸正常溫度為36.5至37.7度。所以無論在哪個部位測量出體溫為35.5度,都已低于正常范圍,是不正常的表現(xiàn)。
2.導(dǎo)致體溫偏低的常見原因主要有兩方面,一方面是天氣寒冷且保暖措施不到位,另一方面是部分人由于自身體質(zhì)虛弱。
二、應(yīng)對體溫偏低的措施:
1.當(dāng)出現(xiàn)體溫偏低時,務(wù)必重視保暖,比如穿上厚實的衣物,多喝些熱水等。
2.同時要注重加強營養(yǎng)攝入,積極進行鍛煉來增強體質(zhì)。
總之,當(dāng)發(fā)現(xiàn)體溫為35.5度這種不正常的偏低情況時,要明確原因,并及時采取有效的應(yīng)對方法,以保障身體的健康狀態(tài)。
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