大麥茶是常見飲品，有諸多功效，如解油膩、開胃、調(diào)整胃腸功能、加快新陳代謝、促進(jìn)消化、幫助減肥瘦身等。其食用方法主要有作為飲品飲用，常見的大麥茶減肥飲用方法主要包括以下兩種：

一、沸水煮茶：先把約2升水加入水壺中煮開，接著放入適量大麥煮開，然后轉(zhuǎn)小火慢煮大概10分鐘，就可以飲用了。

1.（1）在這個(gè)過程中，要注意選擇經(jīng)過炒制的大麥，不能用生大麥。

2.（2）這樣煮出的大麥茶能更好地發(fā)揮其功效。

二、沸水泡茶：將適量大麥放入杯子中，倒入煮沸的開水，蓋上蓋子燜大約15分鐘后飲用。

1.（1）同樣需使用炒制后的大麥。

2.（2）這種方式較為便捷。

此外，大麥在制作飲品時(shí)適合單品泡制，不能和其他茶搭配泡制，以免影響味道?？傊?，大麥茶是一種具有多種功效且飲用方式多樣的飲品，但在飲用過程中要注意相關(guān)事項(xiàng)。