小孩可以吃人參果，但需謹慎。人參果營養(yǎng)豐富，含有多種維生素和礦物質(zhì)，對小孩的生長發(fā)育有一定的益處。但小孩的體質(zhì)與成人不同，在食用時需要注意以下幾點：

1.食用量

小孩的消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟，過量食用人參果可能會導(dǎo)致消化不良、腹脹等問題。建議小孩每次食用人參果的量不宜超過1個。

2.食用時間

最好在飯后1-2小時食用人參果，避免空腹食用。

3.體質(zhì)問題

如果小孩屬于過敏體質(zhì)，或者有其他疾病，如感冒、咳嗽等，應(yīng)避免食用人參果。

4.選擇正規(guī)渠道購買

為了確保人參果的品質(zhì)和安全，建議選擇正規(guī)渠道購買，避免購買到含有農(nóng)藥殘留或其他有害物質(zhì)的人參果。

總之，小孩可以吃人參果，但需要注意食用量、食用時間和個人體質(zhì)等問題。同時，家長應(yīng)該密切關(guān)注小孩的食用反應(yīng)，如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時停止食用并就醫(yī)。