蕁麻疹快速止癢的方法包括冷敷、涂抹止癢藥物、口服抗組胺藥物、避免刺激、調整飲食和注意休息。

1.冷敷

用冷毛巾、冰袋或冷水沖洗皮膚，可緩解瘙癢感。

2.涂抹止癢藥物

如爐甘石洗劑、氧化鋅軟膏等，可減輕皮膚炎癥和瘙癢。

3.口服抗組胺藥物

如氯雷他定、西替利嗪等，可緩解過敏反應和瘙癢癥狀。

4.避免刺激

避免搔抓皮膚，以免加重癥狀。同時，要避免熱水燙洗、摩擦和使用刺激性的化妝品和清潔劑。

5.調整飲食

避免食用辛辣、油膩、海鮮等易過敏的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜。

6.注意休息

保持充足的睡眠和良好的心態(tài)，有助于緩解身體的過敏反應。

需要注意的是，如果蕁麻疹癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)，以便進行進一步的診斷和治療。同時，對于特殊人群，如孕婦、兒童和老年人，應在醫(yī)生的指導下使用藥物治療。