自動流產(chǎn)后通常需要休息2至4周左右，不過具體的休息時長要依據(jù)懷孕時間以及身體恢復(fù)狀況來判定。一、若在妊娠12周內(nèi)發(fā)生自然流產(chǎn)，因胚胎較小，子宮恢復(fù)速度相對較快。這類孕婦倘若沒有出現(xiàn)感染的情況，一般休息兩周左右便能恢復(fù)。但要注意，流產(chǎn)后短期內(nèi)不要同房，以免引發(fā)感染而影響子宮恢復(fù)。同時，流產(chǎn)的孕婦應(yīng)多食用一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，像雞蛋、牛奶、瘦肉等，這樣能夠補充營養(yǎng)、增強體質(zhì)，利于身體恢復(fù)。還需定期到醫(yī)院進行B超檢查，以了解子宮的恢復(fù)情況，平時也不要過度勞累，保持充足的睡眠。二、而要是在12至28周之間出現(xiàn)流產(chǎn)，此時由于胎兒胎盤娩出后，子宮要恢復(fù)到孕前狀態(tài)所需時間較長，所以一般需要四周左右才可恢復(fù)。

總之，自動流產(chǎn)后要根據(jù)具體情況合理安排休息時間，注重各方面的護理，以促進身體的良好恢復(fù)。