寶寶通常在2個(gè)月到3個(gè)月左右會(huì)抬頭，但具體時(shí)間因個(gè)體差異而異，家長(zhǎng)可以通過(guò)一些方法幫助寶寶練習(xí)，如讓寶寶趴在床上，用玩具吸引寶寶抬頭，4個(gè)月還不能抬頭或抬頭不穩(wěn)需及時(shí)就醫(yī)。

寶寶抬頭是一個(gè)逐漸發(fā)育的過(guò)程，通常在2個(gè)月時(shí)，寶寶可以短暫地抬起頭片刻；3個(gè)月時(shí)，寶寶可以將頭抬起45度；到了4個(gè)月，寶寶的頭部就可以穩(wěn)定地抬起。

在寶寶學(xué)習(xí)抬頭的過(guò)程中，家長(zhǎng)可以通過(guò)一些方法幫助寶寶練習(xí)，比如讓寶寶趴在床上，用玩具吸引寶寶抬頭；或者讓寶寶仰臥，家長(zhǎng)握住寶寶的雙手，幫助寶寶將頭抬起。

需要注意的是，如果寶寶到了4個(gè)月還不能抬頭，或者抬頭不穩(wěn)，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院檢查，排除是否存在發(fā)育遲緩等問(wèn)題。同時(shí)，在日常生活中，家長(zhǎng)也應(yīng)該注意給寶寶提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，保證寶寶的睡眠質(zhì)量，促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育。