低燒怎么退熱問
低燒怎么退熱
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張鐵梅副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
出現(xiàn)低燒可采取物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整穿著、注意休息等方式,如有必要及時(shí)就醫(yī)。
1.物理降溫
低熱時(shí)優(yōu)先選擇物理降溫,如溫水擦浴、貼退熱貼等。這些方法簡單方便,且沒有副作用。
2.補(bǔ)充水分
發(fā)熱會(huì)導(dǎo)致身體水分流失,及時(shí)補(bǔ)充水分有助于調(diào)節(jié)體溫和維持身體正常功能。
3.調(diào)整穿著
穿著應(yīng)適當(dāng),避免過多或過少。過多衣物會(huì)影響散熱,過少則可能導(dǎo)致著涼。
4.注意休息
保證充足的睡眠,讓身體有足夠的時(shí)間恢復(fù)。
5.及時(shí)就醫(yī)
如果低熱持續(xù)時(shí)間較長或伴有其他不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以便明確病因并進(jìn)行針對性治療。
需要注意的是,對于特殊人群,如兒童、孕婦、老人等,在采取退熱措施時(shí)應(yīng)格外謹(jǐn)慎。如有必要,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí),在退熱過程中,應(yīng)密切關(guān)注身體狀況,如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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