臉上起紅疙瘩可能由多種原因引起，如皮膚清潔不當(dāng)、飲食刺激、過敏等。建議保持皮膚清潔、飲食清淡、避免刺激，若紅疙瘩持續(xù)不愈或伴有其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.保持皮膚清潔

使用溫和的潔面產(chǎn)品，每天洗臉兩次，避免過度清潔或使用刺激性的化妝品。

2.注意飲食

避免食用辛辣、油膩、甜食和高鹽食物，多吃水果、蔬菜和富含維生素的食物。

3.避免刺激

避免長時(shí)間暴露在陽光下，避免摩擦和刺激皮膚，不要擠壓紅疙瘩。

4.就醫(yī)診斷

如果紅疙瘩持續(xù)不愈或伴有其他癥狀，如疼痛、瘙癢、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)診斷和治療。

需要注意的是，對于某些人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童和患有其他疾病的人，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。如果您對自己的皮膚狀況有任何疑慮或擔(dān)憂，最好咨詢專業(yè)的皮膚科醫(yī)生。