紅糖水喝多了會長胖嗎問
紅糖水喝多了會長胖嗎
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陳偉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
紅糖水喝多了會使人長胖,因為紅糖水中含有大量糖分,飲用過多會導致熱量攝入超標。需要注意的是,肥胖人群及糖尿病患者應限制紅糖水的飲用量,身體不適時應及時就醫(yī),紅糖水并不能代替藥物治療疾病。
紅糖水喝多了會長胖。
紅糖水是一種常見的飲品,它是由紅糖和水混合而成的。紅糖中含有大量的糖分,攝入過多的糖分會導致身體熱量攝入過多,從而增加體重。此外,紅糖水的熱量也比較高,每100克紅糖水的熱量約為389千卡,如果飲用過多,也會導致熱量攝入過多,從而增加體重。
需要注意的是,對于需要控制體重的人群,如肥胖者、糖尿病患者等,應該限制紅糖水的飲用量,以免影響身體健康。此外,紅糖水也不能代替藥物治療疾病,如果身體出現(xiàn)不適,應該及時就醫(yī),以便得到更好的治療。
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