女人例假期間可以吃芒果，但需適量，同時注意保暖，避免食用過多涼性食物，如有不適或疑慮應(yīng)咨詢醫(yī)生。

芒果是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、維生素A、膳食纖維和礦物質(zhì)等。對于例假期間的女性，適量食用芒果通常是安全的，不會對身體造成不良影響。

然而，芒果屬于涼性水果，例假期間過量食用可能會引起痛經(jīng)、經(jīng)血不暢等問題。因此，建議女性在例假期間適量食用芒果，同時注意保暖，避免食用過多涼性食物。

此外，對于某些特殊人群，如患有子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病的女性，食用芒果可能會加重病情。因此，在食用芒果之前，最好咨詢醫(yī)生的意見。

總之，女人例假期間可以吃芒果，但需適量，并注意個人體質(zhì)和健康狀況。如果有任何不適或疑慮，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生的建議。