年輕人出現(xiàn)胸悶、心慌、心跳快，很可能是心臟方面出了問題。應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院做心臟彩超或心電圖檢查，以排除先天性心臟病導(dǎo)致這些癥狀的可能。

一、當出現(xiàn)胸悶心慌癥狀時：不要過度緊張，需找個地方靜坐下來，慢慢調(diào)整呼吸。待癥狀平穩(wěn)后再去醫(yī)院進行診治。

二、對于心臟不好的病人：平時不可做劇烈運動，也不能喝酒精類飲料，以免引起心率、心跳加快，進而導(dǎo)致心慌癥狀出現(xiàn)。平時還需定期去醫(yī)院復(fù)查，要根據(jù)病情配合醫(yī)生治療。在日常生活中，要改善飲食，調(diào)整作息習慣，盡可能做到不熬夜、不過度勞累，保持均衡飲食，并且適當進行溫和性的運動。

總之，年輕人若有胸悶、心慌、心跳快的情況要重視，及時檢查和采取合適的應(yīng)對措施，心臟不好的人在各方面都要多加注意和保養(yǎng)。