來大姨媽時不建議喝咖啡，否則可能會引起或加重經期不適。

咖啡中含有咖啡因，具有興奮神經的作用，可能會引起或加重痛經、經血過多等經期不適癥狀；還可能會導致失眠，影響睡眠質量。此外，大量飲用咖啡還可能會刺激胃腸道，引起胃腸道不適。

對于特殊人群，如本身就患有痛經、經期偏頭痛等經期不適的女性，以及孕婦、哺乳期女性等，更應避免飲用咖啡。

如果在經期有飲用咖啡的習慣，可以在經期適量減少或不飲用咖啡，同時注意飲食清淡、易消化，避免食用辛辣、刺激性食物，注意保暖，保持心情愉悅，以緩解經期不適癥狀。如果經期不適癥狀較為嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。