懷孕可以吃竹筍，但要注意食用方式和攝入量。竹筍營養(yǎng)豐富，但含有較多草酸，會影響鈣吸收，需先焯煮去除部分草酸，且竹筍性涼，孕婦不宜過量食用。

懷孕可以吃竹筍，但需注意食用方式和攝入量。竹筍是一種營養(yǎng)豐富的食材，富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等，有助于孕婦的健康。但竹筍中含有較多的草酸，會影響人體對鈣的吸收，因此孕婦在食用竹筍時，應(yīng)先將其放在沸水中焯煮1分鐘左右，以去除部分草酸。此外，竹筍性涼，孕婦不宜過量食用，以免引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。

總之，孕婦在食用竹筍時，應(yīng)注意適量，并采取正確的食用方式。如果食用后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。