減肥期間可不可以喝零度可樂問
2025年05月21日 19:10:05
病情描述:
減肥期間可不可以喝零度可樂
醫(yī)生回答(1) 答
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葉颯主任醫(yī)師
浙江省人民醫(yī)院 向他提問
減肥期間可以適量飲用零度可樂,因其無糖且熱量低,但需注意人工甜味劑可能對健康有影響,建議適量飲用并注意飲食均衡。
減肥期間可以適量飲用零度可樂。零度可樂是一種無糖可樂,它使用了人工甜味劑來替代蔗糖、葡萄糖等糖類,因此熱量較低,適合減肥期間飲用。
需要注意的是,雖然零度可樂無糖且熱量較低,但其中的人工甜味劑可能會對健康產生一些影響,如影響血糖代謝、導致腸道菌群失衡等。因此,建議適量飲用零度可樂,同時注意飲食的均衡和多樣化,以維持身體健康。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇浽S可,不得轉載。
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