8個(gè)月寶寶輔食食譜一天安排表是什么問
8個(gè)月寶寶輔食食譜一天安排表是什么
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劉喜紅副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
8個(gè)月寶寶一天的輔食安排應(yīng)軟爛細(xì)碎,注意營養(yǎng)均衡,逐漸培養(yǎng)自主進(jìn)食能力,保證充足水分?jǐn)z入,注意食物安全衛(wèi)生。
1.早餐:
主食:米粉或燕麥片
配菜:雞蛋羹、蔬菜泥
2.上午加餐:
水果:蘋果泥、香蕉泥
3.午餐:
主食:面條或粥
配菜:豆腐、魚肉、蔬菜
4.下午加餐:
奶制品:母乳或配方奶
點(diǎn)心:餅干、面包片
5.晚餐:
主食:米飯或饅頭
配菜:雞肉、蝦仁、蔬菜
6.晚上加餐:
流食:配方奶或母乳
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