乳房脹痛不按不疼一按就疼可能是乳腺增生或乳腺炎引起的，也可能是其他原因，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。

1.乳腺增生

乳腺增生是一種常見(jiàn)的乳腺疾病，通常與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。其主要癥狀之一就是乳房脹痛，且這種疼痛在月經(jīng)前會(huì)加重，月經(jīng)后會(huì)減輕。此外，乳腺增生引起的乳房脹痛還可能與觸摸、按壓等刺激有關(guān)，即不按不疼，一按就疼。

2.乳腺炎

乳腺炎是乳房的急性化膿性感染，多見(jiàn)于哺乳期女性。其主要癥狀包括乳房疼痛、紅腫、發(fā)熱等，乳房疼痛也可能在按壓時(shí)加重。

需要注意的是，乳房脹痛不按不疼一按就疼還可能是其他原因引起的，如乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等。因此，如果出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，定期進(jìn)行乳房自我檢查和體檢非常重要，可以早期發(fā)現(xiàn)和治療乳房疾病。此外，保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減少咖啡因攝入等，也有助于維護(hù)乳房健康。如果對(duì)乳房健康有任何疑慮或擔(dān)憂，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。