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尿糖高不宜吃什么食品

2025年05月20日 15:11:39
病情描述:

尿糖高不宜吃什么食品

醫(yī)生回答(1)
  • 李志臻
    李志臻副主任醫(yī)師

    鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問

    尿糖高的人不宜食用糖果、甜食、淀粉類食物、高糖水果、高脂肪食物和飲料,這些食物會(huì)導(dǎo)致血糖升高,加重尿糖高的癥狀。尿糖高的人應(yīng)注意飲食健康,保持適當(dāng)?shù)捏w重,定期監(jiān)測血糖和尿糖水平,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

    1.糖果和甜食

    糖果、巧克力、蛋糕、餅干等甜食中含有大量的糖分,會(huì)導(dǎo)致血糖升高,加重尿糖高的癥狀。

    2.淀粉類食物

    米飯、面條、饅頭等淀粉類食物在體內(nèi)會(huì)被消化分解為葡萄糖,導(dǎo)致血糖升高。因此,尿糖高的人應(yīng)適量控制這類食物的攝入量。

    3.高糖水果

    如荔枝、龍眼、甘蔗、紅棗等水果含糖量較高,尿糖高的人應(yīng)避免食用或少量食用。

    4.高脂肪食物

    動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高脂肪食物會(huì)增加血液中的膽固醇和甘油三酯水平,對(duì)健康不利。

    5.飲料

    含糖飲料、果汁等飲料中含有大量的糖分,會(huì)導(dǎo)致血糖升高,加重尿糖高的癥狀。

    總之,尿糖高的人應(yīng)注意飲食健康,避免食用高糖、高脂肪、高淀粉的食物,保持適當(dāng)?shù)捏w重,定期監(jiān)測血糖和尿糖水平,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

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