背上起小紅疙瘩可能是多種原因引起的，建議保持皮膚清潔、注意飲食、避免搔抓，可根據(jù)癥狀輕重選擇外用或口服藥物，特殊人群用藥需謹(jǐn)慎，若癥狀持續(xù)不緩解或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.保持皮膚清潔

每天用溫水洗澡，選擇溫和的沐浴露，避免使用刺激性的化妝品和清潔劑。

2.注意飲食

避免食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。

3.避免搔抓

搔抓會(huì)導(dǎo)致皮膚破損，容易感染，還會(huì)加重病情。

4.使用藥物

如果癥狀較輕，可以使用外用藥物，如爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏等。如果癥狀嚴(yán)重，需要口服藥物，如抗組胺藥、抗生素等。

5.就醫(yī)治療

如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

需要注意的是，對(duì)于特殊人群，如孕婦、兒童、老年人等，在使用藥物時(shí)需要特別謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。同時(shí)，如果小紅疙瘩伴有其他癥狀，如發(fā)熱、疼痛、瘙癢等，需要及時(shí)就醫(yī)，以便排除其他疾病的可能。