月經(jīng)來前體溫會升高，這主要是由于排卵后黃體形成，基礎(chǔ)體溫隨之上升。同時，在月經(jīng)期間有諸多注意事項。

一、關(guān)于月經(jīng)前體溫升高：

排卵后因黃體形成，體內(nèi)孕酮含量大幅增加，會刺激體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫升高0.3攝氏度至0.5攝氏度。若排卵后未形成受精卵，黃體逐漸萎縮，體溫便會逐漸恢復(fù)正常，所以月經(jīng)來前基礎(chǔ)體溫會升高，而基礎(chǔ)體溫下降則意味著月經(jīng)即將來臨。

二、月經(jīng)期間的注意事項：

1.避免感冒，要注意保暖。

2.保持局部衛(wèi)生，禁止經(jīng)期性生活。

3.勤換內(nèi)衣和衛(wèi)生巾。

4.建議做好保暖，避免勞累和受寒。

5.在飲食上，應(yīng)多吃新鮮果蔬、溫暖食物，尤其是富含血紅蛋白和維生素的食物，如牛肉、羊肉、大骨湯等；而西瓜、梨等寒性食物要少吃，以防出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀。

總之，要了解月經(jīng)前后的這些生理現(xiàn)象和注意事項，以便更好地關(guān)注自身健康，保持良好的身體狀態(tài)。同時，對于身體出現(xiàn)的異常變化要及時察覺并采取適當(dāng)措施。