例假通常指月經(jīng)，月經(jīng)來臨前乳房出現(xiàn)脹痛，多數(shù)情況下屬于正常生理性反應(yīng)，但也可能是乳腺疾病所致，比如乳腺增生、乳腺囊腫。

一、正常生理反應(yīng)：這主要與月經(jīng)前的激素水平相關(guān)。一般在月經(jīng)快來時，體內(nèi)雌孕激素水平上升，會促使乳腺管增生，進而導(dǎo)致乳房有輕微脹痛感，不過這種脹痛通常會在月經(jīng)結(jié)束后逐漸減輕并消失。

二、乳腺增生：這是較為常見的良性乳腺疾病。往往會引發(fā)乳腺疼痛且伴有腫塊，平時可能臨床癥狀不太明顯，然而在月經(jīng)前，因體內(nèi)雌孕激素水平升高，會使乳房脹痛顯著增強。

三、乳腺囊腫：大多屬于良性病變。平時癥狀不突出，但觸摸時會感覺到有囊狀包塊，月經(jīng)前由于雌激素水平上升，可能會導(dǎo)致囊腫部位產(chǎn)生輕微疼痛。

如果月經(jīng)結(jié)束后，乳房脹痛依然沒有得到緩解，就應(yīng)盡快前往醫(yī)院乳腺外科就診，積極配合醫(yī)生進行檢查和相應(yīng)治療。

總之，月經(jīng)前乳房脹痛可能是正常現(xiàn)象也可能與疾病有關(guān)，要注意觀察和區(qū)分，必要時及時就醫(yī)處理。