翻白草不能降血糖，且有一定毒性，不能隨便食用。

翻白草不能降血糖。翻白草是薔薇科委陵菜屬的植物，可作為藥材入藥，能用來治療女性白帶異常、月經過多、吐血、便血等癥狀，也可以將它的葉子搗碎敷在傷口上，能夠加快傷口愈合。雖然翻白草有一定的藥用價值，但它并沒有降血糖的功效。

需要注意的是，翻白草是一種野生植物，在路邊、山坡、草地很常見，很多人會將它誤認為是野菜，但它是有毒的，不能隨便食用。如果將翻白草當作野菜食用，可能會出現(xiàn)中毒的情況，比如惡心、嘔吐、頭暈等，嚴重時還會導致呼吸困難、心臟衰竭，甚至死亡。因此，在野外遇到翻白草時，千萬不要隨意采摘或食用。

如果患有高血糖，建議及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，在日常生活中，要注意飲食健康，避免食用高糖、高脂肪、高鹽的食物，多吃蔬菜、水果、粗糧等，保持適量的運動，有助于控制血糖。