羊水偏多需及時就醫(yī)，明確原因后采取相應(yīng)措施，包括低鹽飲食、注意休息、定期復(fù)查、自我監(jiān)測等，具體方法需因人而異，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。

1.就醫(yī)檢查：醫(yī)生會首先進行詳細的產(chǎn)前檢查，包括超聲檢查、血糖檢測等，以確定羊水偏多的原因。如果羊水偏多是由胎兒畸形、妊娠糖尿病等疾病引起的，需要積極治療原發(fā)病。

2.低鹽飲食：減少鹽的攝入，有助于控制羊水的量。

3.注意休息：避免過度勞累和劇烈運動，保證充足的睡眠。

4.定期復(fù)查：需要定期進行超聲檢查，監(jiān)測羊水的量和胎兒的發(fā)育情況。

5.自我監(jiān)測：注意胎動情況，如果出現(xiàn)胎動異常，應(yīng)及時就醫(yī)。

需要注意的是，羊水偏多的恢復(fù)方法因個體差異而異，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。同時，孕婦應(yīng)保持良好的心態(tài)，積極配合治療，定期產(chǎn)檢。如果您對羊水偏多的情況有任何疑問或擔憂，建議及時咨詢醫(yī)生。