乳暈很大可能影響外觀和心理感受，以下是一些解決方法：

1.手術(shù)治療

對于乳暈過大的情況，可以考慮乳暈縮小術(shù)。手術(shù)通過切除部分乳暈組織，達(dá)到縮小乳暈的目的。

2.激光治療

激光乳暈縮小術(shù)是一種非手術(shù)方法，通過激光的熱能作用，減少乳暈的黑色素沉著，從而使乳暈縮小。

3.日常護理

保持乳暈的清潔，避免過度刺激和摩擦，選擇合適的內(nèi)衣，避免過緊或過松的胸罩。

4.使用乳暈漂紅素

乳暈漂紅素可以減輕乳暈的顏色，使其看起來更加自然。

需要注意的是，以上方法都需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以確保安全和效果。同時，對于哺乳期的女性，乳暈可能會因為激素水平的變化而增大，這是正常的生理現(xiàn)象，通常會在哺乳期結(jié)束后逐漸恢復(fù)。如果乳暈問題嚴(yán)重影響到生活，可以咨詢醫(yī)生的建議。