可以通過選擇適合的護(hù)膚品、注意清潔、不自行擠壓、尋求醫(yī)療幫助等方法去除脂肪粒，但特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

眼睛長脂肪?？梢酝ㄟ^以下方法去除：

選擇適合自己的護(hù)膚品：眼部皮膚比較薄嫩，應(yīng)選擇溫和、不刺激的護(hù)膚品，避免使用過于油膩的護(hù)膚品，以免導(dǎo)致脂肪粒的形成。

注意清潔：保持眼部皮膚的清潔，可以使用溫和的潔面產(chǎn)品，輕輕按摩眼部皮膚，去除污垢和油脂。

不要自行擠壓：自行擠壓脂肪?？赡軙?huì)導(dǎo)致感染和疤痕形成，因此不要自行擠壓脂肪粒。

尋求醫(yī)療幫助：如果脂肪粒比較嚴(yán)重，可以尋求醫(yī)療幫助，如激光治療、冷凍治療等。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、過敏體質(zhì)者等，在去除脂肪粒時(shí)需要更加謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。