皮膚過敏起紅疙瘩伴瘙癢，可采取以下措施：停用可疑物品，避免刺激，注意飲食，保持皮膚清潔，使用藥物，嚴(yán)重者及時(shí)就醫(yī)。

1.找出過敏原

回憶最近使用的化妝品、護(hù)膚品、食物、藥物或接觸過的物品，可能是過敏原。

2.避免刺激

停用可疑的化妝品和護(hù)膚品，避免熱水洗臉，不搔抓患處，不用刺激性的藥物或肥皂清洗。

3.注意飲食

少吃辛辣、油膩、海鮮等食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

4.保持皮膚清潔

用溫水洗臉，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔。

5.使用藥物

可以外用爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏等，瘙癢明顯者可以口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。

6.就醫(yī)診治

如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的診斷和治療。

需要注意的是，以上內(nèi)容僅供參考。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，以便獲得更專業(yè)的建議和治療。同時(shí)，對(duì)于特殊人群，如孕婦、兒童、老人等，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。