男人適量食用柿子對性功能有一定益處，但不可過量，否則易出現(xiàn)不良反應。同時要明白食療不能替代藥物，必要時仍需藥物治療。

柿子富含礦物質、維生素和微量元素，能為機體提供充足營養(yǎng)，且具有補腎固精作用，對男人性功能有一定促進。柿子通常有利尿功效，還具保健養(yǎng)生作用。然而，需注意適量食用柿子，因其屬寒性食物，過量可能引發(fā)消化不良、腹瀉、身體乏力等不良反應，進而影響健康，嚴重時會使鞣酸與胃酸結合成塊，誘發(fā)腎結石。平時生活中，還可適當攝入富含維生素的水果和蔬菜，如蘋果、火龍果、菠菜等，補充身體所需營養(yǎng)，保持營養(yǎng)均衡。建議適當運動增強體質。若性功能問題嚴重，必要時可遵醫(yī)囑使用鹽酸達泊西汀片、枸櫞酸西地那非片等藥物改善。

若性功能方面問題較為嚴重，應及時就醫(yī)。

關鍵點信息：適量吃柿子對男人性功能有好處、不能多吃柿子、柿子的營養(yǎng)及功效、平時可多攝入果蔬并運動、嚴重時可用藥、問題嚴重應及時就醫(yī)。