臉上用了護膚品過敏發(fā)紅發(fā)癢，應立即停用，采取以下措施：清潔皮膚、冷敷、避免刺激、就醫(yī)診治、注意飲食。

1.清潔皮膚

用溫水清潔面部，去除殘留的護膚品和污垢，但不要使用刺激性的潔面產(chǎn)品。

2.冷敷

用冷毛巾或冰袋敷在臉上，每次15-20分鐘，有助于減輕紅腫和瘙癢。

3.避免刺激

避免使用化妝品、熱水洗臉、曬太陽等刺激皮膚的行為。

4.就醫(yī)診治

如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會開一些抗過敏藥物，如抗組胺藥，或外用藥物，如糖皮質(zhì)激素軟膏。

5.注意飲食

避免食用辛辣、海鮮等易過敏的食物，多吃蔬菜水果，多喝水。

需要注意的是，特殊人群如孕婦、哺乳期婦女、兒童和老人，在使用護膚品前應先進行過敏測試。如果不確定某種護膚品是否適合自己，可以先在小面積皮膚上試用，觀察有無不適反應。此外，選擇護膚品時，應盡量選擇成分簡單、溫和、無刺激的產(chǎn)品，并注意保質(zhì)期和保存方式。