舌邊有齒痕是怎么回事問
舌邊有齒痕是怎么回事
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李愛國主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
脾虛濕盛可能導(dǎo)致舌邊有齒痕,可采取飲食、運動、中藥、艾灸等方法進行調(diào)理。
舌邊有齒痕可能是脾虛濕盛導(dǎo)致的。
中醫(yī)認(rèn)為,脾主運化,能夠運化水濕。當(dāng)脾虛時,運化水濕的功能失常,導(dǎo)致水濕內(nèi)停,在舌頭的表現(xiàn)就是舌體胖大,邊緣有齒痕。此外,濕氣重還會導(dǎo)致舌苔白膩。
對于這種情況,可以采取以下措施進行調(diào)理:
1.飲食調(diào)理:多吃一些健脾祛濕的食物,如山藥、薏米、芡實、紅豆等。避免食用過多的生冷、油膩食物,以免加重濕氣。
2.運動調(diào)理:適當(dāng)增加運動量,有助于促進脾胃的運化功能,幫助排出濕氣。
3.中藥調(diào)理:可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些健脾祛濕的中藥,如參苓白術(shù)散、健脾丸等。
4.艾灸調(diào)理:艾灸脾俞、胃俞、足三里等穴位,有助于健脾祛濕。
需要注意的是,舌邊有齒痕可能是脾虛濕盛的表現(xiàn),但也可能是其他原因?qū)е碌摹H绻Y狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適,建議及時就醫(yī),明確病因,進行針對性治療。
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