睡覺(jué)起床后感覺(jué)頭暈?zāi)垦?，這可能是患上了眩暈癥。以下是一些可能導(dǎo)致這種情況的原因：

一、睡眠質(zhì)量不佳，這是較為常見的因素。

二、血壓?jiǎn)栴}，血壓異常可能引發(fā)頭暈等癥狀。

三、血糖問(wèn)題，血糖不穩(wěn)定也可能有影響。

四、血脂問(wèn)題，血脂異?？蓪?duì)身體產(chǎn)生多種不良影響。

五、腦供血不足，會(huì)導(dǎo)致腦部功能受到影響而出現(xiàn)眩暈。

六、頸椎問(wèn)題，頸椎病變導(dǎo)致壓迫癥狀出現(xiàn)。

七、美尼爾氏綜合癥，這也是引起眩暈的原因之一。

如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)前往醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因后采取針對(duì)性的治療措施。在日常生活中，要注意以下幾點(diǎn)：要多喝水，多進(jìn)食一些具有安神作用的食物，以保障睡眠質(zhì)量；適當(dāng)參加一些有氧的戶外運(yùn)動(dòng)；保持低鹽低脂飲食；盡量減少低頭活動(dòng)的時(shí)間。

總之，當(dāng)出現(xiàn)睡覺(jué)起床后頭暈?zāi)垦５那闆r時(shí)，要重視并及時(shí)采取相應(yīng)措施，查找原因并進(jìn)行合理的治療和調(diào)理。