為什么每次經期的前幾天食欲突然大增問
為什么每次經期的前幾天食欲突然大增
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楊毅主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
經期前食欲大增與激素變化、情緒變化、運動量減少有關。
經期前食欲大增可能與激素變化、情緒變化、運動量減少有關。
經期前,女性體內的激素水平會發(fā)生變化,其中雌激素和孕激素的水平會下降。這些激素的變化可能會影響大腦中的化學物質,從而導致食欲增加。此外,孕激素的水平下降也可能會導致身體的新陳代謝率降低,使人更容易感到饑餓。
經期前,女性可能會感到情緒上的波動,如焦慮、緊張、易怒等。這些情緒變化可能會影響食欲,使人更傾向于吃一些能夠帶來滿足感的食物,如巧克力、蛋糕等高熱量、高脂肪的食物。
經期前,女性可能會因為身體不適而減少運動量。運動量的減少可能會導致身體的能量消耗減少,從而使人更容易感到饑餓。
總之,經期前食欲大增是一種正常的生理現(xiàn)象,但如果食欲大增的情況過于嚴重,或者伴隨著其他不適癥狀,如體重增加、疲勞、頭痛等,建議及時就醫(yī),以排除其他潛在的健康問題。
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