經(jīng)期可以吃皮蛋，但要適量，因其含有鉛等有害物質(zhì)，過量食用會損害健康，且皮蛋的制作過程可能受到鉛等污染，因此購買時需注意選擇正規(guī)廠家的產(chǎn)品。

經(jīng)期一般可以吃皮蛋，但需適量。皮蛋是一種傳統(tǒng)的中式食物，主要成分是鴨蛋、生石灰、純堿、食鹽、紅茶末、植物灰和水等。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，皮蛋性涼，可清熱、消炎、養(yǎng)心、安神、滋補(bǔ)健身。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，皮蛋含有蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。

需要注意的是，皮蛋中含有一定量的鉛，過量食用可能會對神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、腎臟等造成損害。因此，皮蛋不能過量食用，尤其是兒童、老年人及孕婦等特殊人群。此外，皮蛋的制作過程中可能會受到鉛、微生物等污染，因此在食用前應(yīng)選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的皮蛋，并注意查看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等信息。

總之，經(jīng)期可以吃皮蛋，但需適量，并注意選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品。如果在食用皮蛋后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。