子宮肌瘤患者飲食應(yīng)注意多吃蔬菜水果、富含蛋白質(zhì)的食物、避免食用含雌激素食物，飲食宜清淡，同時(shí)定期復(fù)查、注意個(gè)人衛(wèi)生、避免過(guò)度勞累、保持心情愉悅、注意性生活衛(wèi)生。

1.飲食建議：

多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。

多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

避免食用含雌激素的食物，如蜂王漿、阿膠、紅棗等。

飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

2.注意事項(xiàng)：

定期復(fù)查：子宮肌瘤患者應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查，了解肌瘤的生長(zhǎng)情況。

注意個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換內(nèi)褲，避免感染。

避免過(guò)度勞累：注意休息，避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠。

保持心情愉悅：避免緊張、焦慮等不良情緒，保持心情愉悅。

注意性生活衛(wèi)生：避免不潔性生活，性生活前后注意清洗外陰。