頭暈感覺(jué)全身沒(méi)勁感覺(jué)很累問(wèn)
頭暈感覺(jué)全身沒(méi)勁感覺(jué)很累
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倪新海主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 向他提問(wèn)
身體乏力、感覺(jué)疲憊且伴有頭暈,通常由以下原因引起:
一、生理性因素。當(dāng)患者長(zhǎng)時(shí)間勞累、精神高度緊張且未得到放松時(shí),可能出現(xiàn)身體乏力、感覺(jué)疲憊、頭暈等癥狀,程度一般不嚴(yán)重,可能呈現(xiàn)昏昏沉沉的狀態(tài)。
二、病理性原因。
1.貧血患者,因身體不能制造足夠血紅蛋白,導(dǎo)致各組織缺血缺氧,從而出現(xiàn)身體乏力、感覺(jué)疲憊、頭暈癥狀。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過(guò)補(bǔ)充葉酸和維生素B12、硫酸亞鐵等藥物進(jìn)行治療。
2.腦缺血也可能導(dǎo)致身體乏力、感覺(jué)疲憊、頭暈,患者可使用阿司匹林、氯吡格雷、華法林等藥物進(jìn)行治療。
建議患者平時(shí)多食用富含蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉、蘋(píng)果、橙子等。同時(shí),還可根據(jù)自身情況進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以提高身體素質(zhì)。
身體出現(xiàn)乏力、疲憊、頭暈的情況,可能是生理性或病理性原因?qū)е?,要注意區(qū)分,采取相應(yīng)措施,包括治療和生活方式的調(diào)整等。
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