女人可通過食用海藻、甲魚以及服用特定藥物等來提高性功能。

一、海藻：甲狀腺對(duì)于性沖動(dòng)和性刺激有著重要作用，其激素活力與性欲有直接關(guān)聯(lián)。海藻中富含碘、鉀、鈉等礦物質(zhì)，這些是保證激素活力的關(guān)鍵物質(zhì)。故而，女性常吃海藻類食物，像海帶、紫菜等，有助于提升性能力。

二、甲魚：甲魚包含膠質(zhì)蛋白、脂肪、碘、維生素A、維生素B1、維生素D、煙酸、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等多種營養(yǎng)素。女性經(jīng)常食用能極大地補(bǔ)充陰虛，提高免疫功能，激發(fā)青春活力。

三、藥物：也可在醫(yī)囑下口服金匱腎氣丸、參桂鹿茸丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。通常來說女性一般不會(huì)出現(xiàn)性冷淡現(xiàn)象，服用這類藥物可以起到放松血管、促進(jìn)私密區(qū)域局部血液循環(huán)的作用。日常生活中應(yīng)確保充足睡眠，避免焦慮和壓力過大。

總之，女性可以通過上述這些方法來改善和提升性功能，同時(shí)要注意保持良好的生活狀態(tài)和心態(tài)。